肾阴不足非常简单的食用方法是枸杞子泡水。老人男性肾阴不足能够常吃枸杞粥、泡枸杞水。女性肾阴不足常吃枸杞银耳粥肾，阳虚的人合适用枸杞子泡酒喝，此外枸杞子羊肾粥还可以滋阴补肾，方式 是用枸杞、羊肾、葱根、五味子一起煮粥。上班族人员、学员一天到晚冲着电脑上或手机上枸杞子配搭菊花泡水喝。

二、枸杞子配什么可以壮阳补肾忌讳配搭

在错误观念层面，枸杞子不可以与奶制品、不必与绿茶叶一起泡饮，也不必与羊肉、牛羊肉、牛奶同吃，也有大闸蟹等食材同食。此外肝病病人严禁用枸杞泡酒，此外如果有药品忌讳，或是是有发烧，腹泻、风邪实热，脾虚有湿及泄泻者等严禁服食枸杞子。

根据上边的详细介绍，想来许多 盆友对枸杞子配什么可以壮阳补肾比较好的问题有一定的掌握，相关层面的权威专家强调，枸杞是壮阳补肾的常见中药，但并不是壮阳补肾的唯一的方式 ，因此有必要还务必融合别的例如饮食疗法，健身运动等层面的方式 。

三、枸杞子配哪些喝壮阳补肾