红糖姜水在当今早已变成一种经常可以看到的健康饮品，大家在日常生活中就可以自己做。大多数人常常喝红糖姜水祛寒去湿，而它也由于具备温宫和治疗痛经的作用而深受女士亲睐。但是依然有很多人存有疑惑：红糖姜水伤肝吗?红糖姜水养胃還是伤肝?

从古到今，很多古医书和健康保健书本上都强烈推荐姜片的保健养生作用，亦有很多人用姜片健康养生。红糖姜水是健胃消食、养胃的健康饮品，能够调养胃寒，修复肠胃身心健康。红糖姜水健脾养胃，可是不在对症治疗的状况下，它会损害胃里身心健康。

胃病含糊地分成寒凉胃病和性热胃病。胃寒是由凉气进入身体而造成的一种胃肠疾病，关键发病原因是饮食结构欠佳，比如饮食搭配不控制、常常服用冰冷的食材和食用冷食，再再加压力太大，日常生活快节奏，便会非常容易造成 胃寒。大部分人以便培养优良的饮食结构，健脾养胃，会挑选食用红糖姜水以减轻胃寒，健胃消食养胃。