2、西爪皮下火茶

西瓜是夏季关键吃的新鲜水果之一，而吃了甜瓜的西爪皮不必丢掉，制做成下火茶来喝下火作用很非常好哦。原材料非常简单，为甜瓜表皮、白砂糖。将甜瓜表皮翠绿色的那一层运用起來，清洗后剁碎去渣取汁，再添加小量白砂糖搅拌均匀就可以，有去暑有利排尿祛毒的作用。

3、莲子心茶

莲籽是一种中药材，日常生活很多人都喜爱用莲子心来煮茶喝，不但健康养生并且还能够充分发挥一定的药力，协助我们在夏季更强的下火。莲子心1-2克，放进杯子中，用开水冲调，5-10分钟后就可以食用。莲子心有净心、祛热、活血等作用，能冶疗闹心、口干、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除躁热、降血压。还能够用莲子心2克、生甘草3克，用沸水冲调食用，能提高泻内火除心烦的作用。

4、决明子茶