红豆薏米除湿效果惊人
发布时间:2021-11-18 8:12:43
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实际上,红豆薏仁中关键的去湿实际效果来自于薏仁米,中医学觉得,薏仁米性凉,味甘,归脾、肺、脾经,可利湿、去湿、健脾胃。不难看出,不但跟紅豆配搭,跟别的的食材一起吃,也可以做到非常好的去湿实际效果。
1.薏仁米南瓜小米粥
冬瓜能够 用于降血糖解渴,而薏仁米是自古以来被用于解渴的一种中药材,可是在除去人体内水份的情况下并不会危害人体真阴之气,这类状况下冬瓜跟薏仁米配搭起來,不但能够 补阴养血,还能减轻解渴病症。
2.薏仁米泡水喝
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