羊肚菌炖花胶的功效
发布时间：2021-11-18 8:12:23
食物
关键食物：羊肚菌100g。
别的食物：红萝卜一根、猪扇骨少量、鱼胶100g、玉米笋二根、大枣5颗、姜片一片、食用盐适当。
作法流程
1.红萝卜、玉米笋切条，猪扇骨切一大段，鱼胶、羊肚菌泡开清洗，鱼胶切大面积预留。
2.锅里放少量水，大火烧开，放进猪扇骨绰水去恐怖。
3.石锅坐水，放进玉米笋、胡萝卜、鱼胶、猪扇骨、生姜片，大火烧开，转小火慢炖30分钟。
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