人体在什么时候合适吃草莓

1、草莓苗在消化不良腹胀时吃最好是

平常大家饮食不规律时，非常容易出現消化不良腹胀或是没有食欲，这时候能够在每日餐前吃一些草莓苗，总数能够在六十克到一百克中间，一日三次服用，能让消化不良造成的腹胀迅速减轻，也可以让大家食欲不佳，没有食欲的病症显著缓解。

2、草莓苗在大家容易上火时吃最好是

平常日常生活大家常常会出現一些上火的症状，像牙龈流血、口舌生疮及其小便少与黄等，便是大家上火的症状的显著主要表现，这时候吃些草莓苗就能让病症美味，吃草莓时能够把六十克草莓苗倒成糊状，随后加入适量的凉开水，把草莓苗泥调均匀立即服用就可以。