想来大伙儿平常都吃过柿子饼，柿子饼的口味有别于许多 新鲜水果，沒有那么多水果汁但依然美味可口。有关柿子的吃法及其忌讳大伙儿也都众所纷然，那麼接下去本文便会为大伙儿详细介绍吃柿子的好处和作用及大量与柿子饼相关的专业知识。

吃柿子的好处：

吃柿子的好处取决于它有丰富多彩的营养成分，次之绵软汁多、美味可口、老少咸宜。据精确测量显示信息，柿子饼丰富多彩含碳量水化合物，糖份，蛋白，磷、人体脂肪、铁、钙、维C，还带有很多的胡罗卜素等多种多样营养元素。可以说可以出示身体需要的多种多样营养元素，因而柿子的营养使用价值很高。完善的柿子饼中很多膳食纤维、胡罗卜素、钙、磷、铁等原素和多种营养元素，尤其是维C是一般新鲜水果的1—2倍。因而适当的吃一些柿子饼能够补充很多的维他命C。

从中医学视角上而言，柿子饼味甘、涩，寒性，具备清热解毒去燥、清肺润肺、化结、解渴生津止渴、治痢、健脾胃、活血等作用，能够减轻大便干硬、干躁等便秘状况，另外还可以医治流血、干咳嗽、咽喉肿痛、高血压等症。对漫性支气管炎、动脉硬化、高血压、內外痔疮病人而言，柿子饼是纯天然健康保健食品。

吃柿子的功效：