忌霉变食用

枸杞桑葚泡水喝以前都需要先查询有没有霉变，如发觉枸杞桑葚发粘、释放烂掉发醇等异味、材质酥烂大便不成型的状况下，表明枸杞桑葚早已霉变了，不可以再次服用，不然对身心健康不好，此外枸杞桑葚要现泡现喝，最好食用時间在2钟头之内，置放超出8钟头切忌食用，里边会滋长很多的病菌等微生物菌种，再次食用会伤害身心健康。

不宜饮用水和高溫冲调

黑桑葚中带有丰富多彩的原花青素，若用饮用水冲调得话，其饮用水中带有氢气，还带有较多的铁制，当水里的亚铁离子成分超出万分之五时，会使汤色掉色，而氟化物与茶中的多酚类化合物功效，又会使汤色表层产生一层“锈油”，喝起來有涩味，因此不宜饮用水冲调冲调干桑葚。此外枸杞子和黑桑葚中带有较多的活性物质，如高溫冲调会让这种特异性营养元素外流，建议泡饮枸杞桑葚水的溫度不必超出80度为好。