枸杞降火还是上火
发布时间：2021-11-18 8:11:32
枸杞子有类别作用的中药材，实际上枸杞叶也是非常好的食材。平常适度吃些对人体也是有益处的，也是一种蔬菜水果，那麼枸杞子下火還是容易上火？有什么营养成分呢，看来一下这些方面的內容。
是去火，枸杞叶归属于蔬菜，蔬菜水果归属于性凉，不容易引起容易上火。枸杞叶的营养成分一点也不比枸杞低，枸杞叶除开具备枸杞果子都有的营养成分外，也有甜菜碱和枸杞叶蛋白质素，对肝脏内毛细管所囤积内毒素清除拥有独特的功效。其消除肝毒工作能力是一般枸杞子果子的50倍以上。
枸杞叶的营养成分
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