2、提高免疫力

大家服食芦根不仅能消化吸收很多的黏液含糖量，还能消化吸收多种多样矿物和营养元素，更能消化吸收一些黄酮，这种物质能提高身体本身抗感染抗病毒治疗工作能力，也可以调整人体免疫系统功能，提高身体自身免疫力，常常服食还能提升身体本身抗病性工作能力。

3、止咳润肺

芦根是一种能止咳润肺的中草药材，它能消除肺热也可以减轻肺燥更能清除肺与支气管中的发炎，对保持人类呼吸道身心健康有挺大的益处，平常大家出現咳嗽有痰及其呼吸困难喘气等欠佳病症时要用芦根熬水喝就能让病症缓解。