牛奶不是含过敏原的，因为它的脂肪粒十分小，仅有牛乳的三分之一，非常容易被我们消化吸收，胃肠差的人服用牛奶是很适合的，胃肠不好平常应留意饮食搭配，吃清淡的菜，辛辣食物、油腻感、有刺激的食材不必吃。

二、不宜喝牛奶的人

每一种食材都是有它的忌讳群体，牛奶并不宜每一个人。

1、要经常触碰铅的人。牛奶中的乳清蛋白非常容易造成 身体铅储留，进而造成 铅中毒。

2、皮肤过敏群体。有的人非常容易皮肤过敏，它是很一切正常的状况，并且每个人皮肤过敏的物质也不一样。对牛奶皮肤过敏的人不宜喝。