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苹果和橙子能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 8:11:04

苹果是营养成分较高的新鲜水果,并且吃法也较为多种多样,不但能够立即服用还能够打汁来喝,苹果带有丰富多彩的营养成分能补充我们人体需要的营养成分,提升人体抵抗能力,橘子酸甜可口,备受老老少少们的钟爱,橘子中带有丰富多彩的维他命C是养颜美容的上品。

一、苹果和橘子能一起服用

服用苹果不容易容易上火反倒是降火,苹果是偏碱的食品常吃些具有调整身体酸碱功效。万事万物都不能过多摄,那般会毁坏身体酸碱不平衡就需要得病.。橘子常吃能够抗癌,橘子中的维他命C成分很高,一直全是很多人喜欢的新鲜水果。但针对女士而言,多吃橙子还有一个令他们出乎意料的益处,便是降低胆结石的患病率。

二、苹果的服用益处

1:润肠通便

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