海发菜味道微苦寒性，能清热去火也可以利湿消肿，它带有丰富多彩的营养元素钾，能推动钠的排出来，也可以提升身体的肾上腺素作用，能够让过高的血压降下去，也可以提升肾脏功能，缓解水停留，平常服用之后能具有利湿消肿的关键功效。

海发菜的作用与功效及营养成分

3、清肠排毒身体排毒

如今日常生活大家的运动强度较为小，并且服用的废弃物食品也比较多，肠胃中常常会囤积很多的内毒素，平常如果不立即消除这种内毒素，便会引起病症或是肥胖症，而海发菜中就带有很多的甲基纤维素，能清肠身体排毒，加速肠胃蠕动，能够让人体肠道中囤积的内毒素迅速排出来身体之外。