红豆汤隔夜能喝吗
发布时间：2021-11-18 8:09:58
2、降血脂减肥瘦身
紅豆有较多的膳食纤维素，具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效。
3、催奶
紅豆是含有叶酸的食物，孕妇、乳妈多吃红豆馅有催奶的作用。
紅豆汤做法
食物：紅豆50克、枣(干)5个、枸杞10克、姜1块、老红糖适当。
作法：
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