南瓜炖牛奶的功效
发布时间:2021-11-18 8:08:40
冬瓜是一种非常好的健康食物,带有许多 对身体有利的营养元素,可是其蛋白质含量很低,而适度加上适当的牛乳,不但大大的提升了其营养成分,并且提升了奶味的装点,鲜美性更优,进而做到雪中送炭的实际效果。
牛乳炖南瓜,奶味浓厚,甘糯溫暖。实际上料汁无须收得很纯碎,剩下的牛乳与冬瓜茸弥合在一起,稍为制冷的鲜奶油当然就将在其中的原材料浓稠在一起了。胡搅蛮缠冬瓜的皮是能够服用的,烹制前要将冬瓜完全清理干净。加少量盐能非常好中合鲜奶油和冬瓜的味儿。烹制的全过程无需加盖子,实际上上边一层牛乳皮如同盖子一样,具有了密封性营养成分、控温防寒保暖的功效。除此之外,冬瓜自身就会有糖度,因而能够不加糖,充足享有制成品当然的香滑。
冬瓜牛奶怎么做
胡搅蛮缠冬瓜一个半,牛乳250克,盐一小撮,无盐鲜奶油10克,桂皮粉适当;
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