二、孕妇不可以高糖高热量饮食搭配

准备怀孕孕妈妈沒有观念控制糖的摄取量，非常容易患孕妇高血糖，并且经医生专家们发觉，血糖高的孕妇长出的休重过高胎宝宝的可能性、胎宝宝发育畸形的发病率、出現妊娠毒血症的机遇或需要刨腹产的频次，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。很多医学临床研究说明，摄取过多的糖份会消弱身体的免疫能力，使孕妇机体抗病能力减少，易受病原菌、病毒感染感染，不好优生优育。因此孕妇们還是要控制糖份的摄取。

三、孕妇不可以过多吃咸食

怀孕期间，孕妇的口感通常会产生变化，一些孕妇因为饮食结构爱好咸食，尤其是北方地区住户较比较严重，多咸食。现代科学科学研究觉得，吃盐量与高血压率病发有一定关联，食用盐摄人越多大血压病的患病率也越高。因此孕妇们的饮食搭配還是以口味淡为好。