罗汉果还有一个姓名叫拉汗果、金不换等，也被大伙儿称作是仙人果。由于罗汉果的营养成分是较为高的，并且关键的作用是可以协助止咳化痰和止咳化痰、清热去火、润肠等。但是人体归属于寒性身体素质的群体一般不建议吃罗汉果。那麼罗汉果熬水要煮多长时间？

罗汉果熬水一般10-15分鐘后能够食用，在煮罗汉果的情况下需选择品质比较好的，一般罗汉果表层毛绒较多和较为详细的归属于品质不错，依据本人身体情况来挑选罗汉果的使用量。需要留意的是罗汉果熬水并不宜过长期的食用，过多的食用可能会损害到人体內部的肠胃人体器官等。

在煮罗汉果的情况下能够放进一些青柠檬或是是老冰糖等，将这种食材洗干净以后添加一定量的水焯，煮好后开展过虑再添加温开水就可以食用。罗汉果除开能够熬水以外，也可以和梗米一起煮粥喝，梗米再加罗汉果煮的粥针对常有便秘的老人拥有 不错的改进功效。此外，女性朋友适度的吃罗航，也可以具有美容养颜护肤和减肥瘦身的实际效果，因此罗汉果也可以协助已经减肥环节的女性做到减肥瘦身的目地。