适者如此：一般人皆可食。女士、老年人和少年儿童有一位合适。成人每日饮1~2次就可以，每一次250~350ml；少年儿童200~230ml就可以。

特别提醒：豆桨性偏寒，故平常胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不适合食用。饮未煮开的豆桨会产生恶心干呕的食物中毒症状，不可以冲进生鸡蛋，鸡蛋的蛋清会与豆桨中的胰蛋白质融合造成不容易被身体消化吸收的物质，不能用豆桨替代牛乳喂宝宝，因为它的营养成分不能考虑婴儿成长的需要，不必空肚饮豆桨，豆桨不可以与药品共饮，饮豆桨不必加老红糖，白砂糖须煮开离熟度在加。不适合食用过多，以防造成消化不良，出現腹胀、腹泻等不适感。