喝豆浆可以补孕酮吗
发布时间：2021-11-18 8:07:10
适度服用一些含阿拉伯胶，含有膳食纤维素的水蜜桃，红西柚，山楂果，草莓苗，弥猴桃，梨等，不容易造成 血糖值显着波动。因为新鲜水果具备下列优势：
1颜色美味，口味可推动胃口。
2含有维他命C，能促进消化，避免动脉硬化，防衰老。
3糖份小于正餐，容积大，非常容易造成饱涨感。
4带有阿拉伯胶，膳食纤维素可减缓葡萄糖的消化吸收。
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