那麼小米紫薯粥要怎么熬料呢小米紫薯粥的作法非常简单，可以说所有人都能够亲自动手进行这一份健康保健优品。要是将新鮮的紫红薯去皮洗干净后切割成一小块预留，随后小米也洗干净预留，然后将紫红薯快和小米放入器皿里放水开展熬料就行，假如采用石锅或电饭煲熬成的粥较为进味软糯，最好是熬三十分钟上下，随后能够加一点老冰糖开展调料，自然口感视个人情况而定。

小米紫薯粥作法简易，口味软糯又有饥饿感的实际效果，并且发热量也很低，无论是做为早饭或者晚饭全是非常好的挑选，尤其是胃肠不大好的人或是减肥健身的人，多吃一些小米紫薯粥口味淡的另外还能补充营养成分。并且小米和紫红薯全是较为柔和营养成分的食材，配搭其他谷类好像紅豆、淮山药、冬瓜也是非常好的挑选，还能享有到另一种口味。