2.促进消化、解油腻、顺胃肠 黑荼中带有的很多的咖啡因、维他命、碳水化合物等成分针对身体消化吸收有一定的功效，可以调整脂肪分解，并且咖啡因的刺激效果更可以提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。

3.降血脂、减肥瘦身、变软人体血管、防止心血管疾病 黑荼中成分丰富多彩的茶多糖具备软化血管和血液中过氧化物特异性的功效。

4.抗氧化性、防衰老，益寿延年 黑荼中的儿茶酸、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是成分较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此黑茶功效与作用具备抗氧化性、减缓细胞衰老的功效。

5.防癌、抗突然变化 黑荼带有的独特成份抵抗肿瘤有一定的作用，因而，常常食用黑荼能防癌、抗突然变化。