学员阶段是身体素质基础代谢最充沛的阶段。学员的压力是极为厚重的，头脑、精力的耗费非常大，视力疲劳比较严重，一些同学们因精神压力大，夜里经常熬夜出現失眠、梦多等休息不好的主要表现，进而导致大白天授课专注力降低、记忆减退。学生党健康保健的关键是益智类益脑，在这里强烈推荐几类能益脑益智类的中药茶和药粥，非常合适学员健脑食疗。

协助学生党益智类益脑的中药材配剂

1、脑淡茶

生产原材料疫苗炒决明子250克，甘菊花30克，夏枯草30克，麦冬60克，枸杞60克，制首乌30克，橘饼30克，黑桑椹子120克。

生产使用方法疫苗将涂药共研为粗末，每一次15克，沸水冲每天2次。