广东省有一种奇妙的小商店，称为“凉茶铺”。如果你走入去的情况下，激情的老总都会询问你人体有啥异常或是叫你伸舌头帮你号脉一下病症。许多状况，老总都是和你觉得：“湿气太重，来一碗xx。”许多 人要好奇心，湿气是什么含意？

“湿”代指一类具备重浊、黏滞、趋下特点的湿邪。体内湿气分成体湿和外湿二种。外湿指大自然体内湿气太盛（如雨淋、外出、定居湿冷的地方）侵蚀身体，因为湿为阴邪易袭阳位其性重浊，因此 体会湿浊时候有头痛如裹困重等觉得；体湿指病症由此可见精神面貌差、疲惫感，肌肉关节疼痛、压迫感；湿滞五脏六腑者，由此可见嗳气反酸，腹胀，食欲差，口粘口臭，便量增加，质稀粘呈粘稠。

假如你接纳不上广东凉茶那类古怪的中药味，