吃坏东西肚子痛该怎么办

1、肚子痛且有腹泻的症状，导致肚子痛且腹泻的一个元凶是食物中毒，另一个则是水土不服情况。假如在举办关键大会期内腹泻袭来，或因经常腹泻切断睡眠质量，何不服食肠胃药佩托—比斯摩。假如已经国外旅游，则何不服食易蒙停，它能缓解流体力学越过肠胃的速率。

2、肚子痛且腹胀病症。包含经期和便秘以内的许多 要素均可造成腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留到身体，防止吃豆类食品、洋白菜、花菜等非常容易令人放臭屁的食材，或是多喝带有活性乳酸菌的酸牛奶，以协助调整本身消化道。

3、反流性食道炎导致的肚子痛。当胃液从胃里进到食道和咽喉时，返流便会出現。它常常发病于晚上。与胃烧心各有不同的是，返流会让胸部出現痛感，并伴随咽喉痛或咳嗽。建议降低喝酒、抽烟量，防止睡前行食，或服食抑酸剂Prilosec(奥美拉唑)。