青汁怀孕了可以喝吗
发布时间:2021-11-18 8:02:51
2、在锅内添加适量冷水,里边放一丝米酒及姜。
3、水开后将猪排骨烫一烫,捞起来以后用冷水清洗干净。
4、将清洗的猪排骨、红萝卜、苞米、生姜、适当盐和米酒,放入火锅中,加充足的冷水。
5、中火烤开后盖板好外盖转文火或微火慢炖约2个钟头上下就可以。
营养成分作用:苞米中的维生素b26、维生素b3等成份,具备刺激性肠胃肠蠕动、加快烘便代谢的特性,苞米含有维他命C等,有长命、美容护肤功效。苞米胚尖含有的营养元素有提高身体基础代谢、调节中枢神经系统作用。猪排骨有滋阴润燥、益肾补血补气的作用,他给出示人体系统活动必不可少的蛋白质食物、人体脂肪,出示优质蛋白质维护保养骨骼身心健康,猪排骨还出示人体系统活动必不可少的蛋白质食物、人体脂肪,尤其是丰富多彩的优质蛋白质可维护保养骨骼身心健康。孕妇在怀孕期喝胡萝卜玉米排骨汤還是很非常好的哦。
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