女性怀孕早期，假如乱吃东西非常容易造成小产的。因而怀孕期间通道的食材要多多的留意，以防出现意外。铁皮石斛归属于中草药材，具备滋阴清热的功效，是一种对人体非常好的中草药材，针对不怀孕的女人而言每日吃一点很非常好。那麼孕妇能够 喝石斛汤吗？今日网编来实际的解释一下。

孕妇能够 喝石斛汤吗

孕妇可以吃铁皮石斛。可是孕初期或是脾胃虚弱不太好的建议不必吃。在怀孕期间均衡饮食，不必偏食挑食，多吃蔬菜新鲜水果。想喝粥，在汤中放平菇，海带丝等非常好。怀孕初期最好是不要吃铁皮石斛，等中后期之后可以吃，孕妇最好吃清淡的汤，如老母鸡汤，还可以用鲜玉米萝卜排骨汤，留意不必喝表层的原料油。建议留意饮食搭配多元化，营养搭配，多食新鮮水果蔬菜，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，多户外活动，多日晒。