小宝宝5-6月后，单纯性从奶水或婴儿配方奶粉中得到的营养元素早已不可以考虑她们长生长发育的要求，这时适度辅食添加，反倒能让小宝宝摄入充裕的营养成分，人体太棒了。

2、为“断奶后”充分准备

小宝宝的輔助食品别称断奶后食品，其含意并不仅指孩子断奶时常用的食品，只是指从单一的奶水饲养到彻底“断奶后”这一环节時间内所加上的“衔接”食品，因此适度辅食添加能为断奶后充分准备。

3、训炼咽下工作能力

从习惯性吸入奶水到和成年人一样吃固态食材，小宝宝需要有一个慢慢融入的全过程。而辅食添加能够训炼小宝宝的咬合、咽下工作能力，但是宝宝学习这类进餐方法，一般需要大半年或是更长的時间。