丝瓜因甜脆汁多，芳香爽口，营养成分丰富多彩而受欢迎，特别是在还被女士作为了美容护肤上品，它既能够 直接生吃，也是饭桌上的一味美味，并且吃黄瓜也有非常好的饮食疗法作用，可以说益处多多，可是丝瓜再好，服用的情况下也是有一些忌讳的，那麼早晨空腹服丝瓜好么?

黄瓜的营养成份

黄瓜汁多味甘，芳香香气扑鼻，在其中带有98%的水份，及其丰富多彩的蛋白，糖原，维生素B族，维他命C，维生素E，胡罗卜素，尼克酸，钙，磷等成份;在其中维生素b21有利于改进人的大脑和中枢神经系统作用，能安神助眠静下心，輔助治失眠;维他命C具备增强免疫力的功效，还能协助美白皮肤，维持皮肤延展性;丙氨酸，精氨酸等物质可以防止酒精中毒，輔助医治乙醇肝硬化;甲基纤维素对推动胃肠功能、加速代谢和减少胆固醇有一定的功效。