金橘外形较为像桔子，可是和桔子的味儿会有一定的差别。金橘也是很多人都喜欢的新鲜水果，那麼金橘一天数最多吃好多个？金橘吃多了会如何？

金橘一天数最多吃好多个：

吃橘子不容易长胖，每100克橘子的热量为43.00卡路里。桔子带有丰富多彩的维他命C与柠檬酸钠，有美容护肤和缓解疲劳的作用。但是，一天吃2-3个桔子就可以了，不必吃太多。

金橘不但美观大方，其果子带有丰富多彩的维他命C、金橘甙等成份，对维护保养心脑血管病作用，避免 动脉硬化、高血压等病症有一定的功效。做为饮食疗法保健产品，金桔蜜饯能够用于健脾开胃，饮金桔汁能生津解渴，加萝卜汁、梨子汁饮服能治咳嗽。