白天头晕乏力晚上正常
发布时间：2021-11-18 7:59:56
1、调整生物钟
平时应当饮食搭配作息规律，能够 服食一些镇定安神的药物开展减轻的情况建议能够 应用谷维素片，失眠药等药品，把人体生物钟先错乱回来。
2、减轻血液黏稠度
平常应当坚持不懈适当的健身运动，多饮水，多吃豆类食品、燕麦片和控制饮食，用餐吃到七八分饱最好。此外还能够吃当痴线蒜头，这种都有利于协助减少血液的黏稠度，降低心血管疾病的产生。
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