大麦若叶青汁如何喝最有效

由于青汁中带有一定的特异性成份，因此 建议温度最好是不必超出50℃，那样能够 灵活运用青汁中常含的所有营养元素，能够 加上牛乳、豆乳外，苹果汁、柠檬水、香蕉汁、纯蜂蜜等，味美又身心健康。

假如在务必加温的美食，例如青汁鲜面条，汤类中应用青汁得话，也是能够 的。除开一些独特的特异性成份外，青汁粉中的别的营养元素还会保存许多的，因此 还可以应用。

由于青汁并不是药品，仅仅一种身心健康食品，因此 沒有严苛的食用量的限定，能够 依据本人的身体情况、饮食搭配情况和经济发展情况，自身决策和调节食用量。

建议：

每日1-2袋：适用饮食搭配规律性、配搭有效的平常人用以平时补充维他命等营养元素，健康保健身体排毒；