甲鱼蛋的功效与作用及食用方法
发布时间:2021-11-18 7:59:35
甲鱼蛋以及提取液能合理地防止和抑止肝癌、胃癌、亚急性淋巴结性败血症,并用以预防因放化疗,放疗造成的孱弱、贫血、白细胞减少等症。
营养成分
据剖析,每豪克鲜甲鱼蛋一般含:水份73-83克,蛋白15.3-17.3克,人体脂肪0.1-3.5克,碳水化合物化合物1.6-1.49克,灰份0.9-1克,镁3.9mg,钙1-107mg,铁1.4-4.3mg,磷0.54-430mg,维生素D13-20标准单位,维生素b210.02mg,维生素b220.037-0.047mg,尼克酸3.7-7mg,尼克酸0.62mg,维生素b20.37mg,发热量288-744千焦耳。
1、甲鱼蛋是一种高蛋白食物的食品,其蛋白质含量是生鸡蛋的1.84倍。
2、還是一种低热量、少糖、低胆固醇的健康保健上品,对身体健康不好的胆固醇仅有生鸡蛋的1/9,糖是生鸡蛋的1/16,人体脂肪是生鸡蛋的1/2。
3、并且甲鱼蛋中钙的成分是生鸡蛋的4.2倍,维生素b2是生鸡蛋的2倍,与生鸡蛋对比,具备高些的使用价值。
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