提及容易上火这类感受想来在我们生活起居中一定有很多盆友都是有那样难忘的回忆吧，容易上火能够 说成十分的不舒服了，不但不可以一切正常饮食搭配，也对我们的平时生活作息产生了一定影响，那麼，什么食物易上火？春笋吃多了大会上火吗？我们一起去看一下吧。

什么食物易上火？春笋吃多了大会上火吗

一、春笋吃多了大会上火吗

春笋吃多了不容易容易上火。权威专家称日经常吃的丝瓜，春笋，水豆腐，莴笋，黄花菜，这些这种食材全是归属于清热去火类的食材，夏天预防容易上火问题，能够 多吃这类食材。

在我国自古以来被作为“菜中佳品”。春笋是中华传统美味，食香质脆，服用和种植历史时间极其久远。《诗经》中就会有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗词，说明了老百姓服用春笋有2500年以致3000年的历史时间。