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蒲瓜的功效与禁忌

发布时间:2021-11-18 7:57:56

原材料:蒲瓜一根、约500克、牛肝一盒约350克。小辣椒一个、蒜三瓣、盐一勺、味精一勺。米酒一茶匙、油三勺、玉米面粉一勺、白胡椒粉少量、水500升。

作法:

1、我们最先要做的便是将我们准备好的蒲瓜刨削皮,随后切割成一小片一小片的。猪我们准备好的肝也切一片,可是留意不必切的过薄。用我们准备好的米酒,能够添加小勺盐,添加小勺味精,也有玉米面粉这种原材料放到一起腌上十分钟。随后将朝天椒,大蒜瓣切一片。

2、我们能够提前准备一个大铁锅,放进大概450ml的水,自然,这一还要依据每一个人煮饭的需要来决定,将水烧开,放进我们早已切完的牛肝,在沸水中滚30秒,再捞起来预留。

3、锅中下油,等油热了以后再添加朝天椒大蒜,随后炒出香味,以后再添加蒲瓜,这种东西能够炒三分钟,随后再加小半碗水,煮5分鐘。

4、这时候,将我们不久滚好的牛肝入锅,添加一些盐,味精,白胡椒粉等原材料调料。然后煮大概三分钟,我们能够尝一下,觉得熟透就可以。

吃蒲瓜的常见问题

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