能够 少吃一点。

减肥瘦身期内吃黑凉粉，最好是不必添加过多的糖、奶茶店等热量高的食物，以防摄取过多的发热量，人体一时耗费不上，从而很多沉积在身体，慢慢转换为人体脂肪，造成人体长胖，因而每一次服用黑凉粉，最好是控制在一碗上下，以防影响减肥瘦身。

黑凉粉是用哪种做的

黑凉粉是用凉粉草、稻米制成的，它与仙草冻一样全是解暑的东西，但原材料与仙草冻迥然不同。在西边地区，黑凉粉是用黑豆、黑豆碾成浆，后与各种木薯淀粉调为的糊煮而成。也正由于黑凉粉可以用木薯淀粉做成，因此我们彻底能够 自身在家里做黑凉粉，而无需顶着太阳在外面买着吃完。