我们都了解要想减肥瘦身得话丝瓜是一种非常好的新鲜水果由于丝瓜不但发热量低也有着非常好的清除胃肠的实际效果，因此许多人到减肥瘦身的期内都是挑选吃黄瓜由于丝瓜的瘦身效果好也有着较为强的饱腹感可是只吃黄瓜有点过度无趣了能够配搭别的食材。

丝瓜跟红萝卜或是弥猴桃等新鲜水果一起打汁是能够减肥瘦身，主要是这种食物放到一起打汁是能够补充维他命及其甲基纤维素，甲基纤维素是能够推动胃肠消化吸收，进而完成减肥瘦身的实际效果。黄瓜胡萝卜汁的作法是非常简单的，我们要是将丝瓜跟红萝卜一起切片以后，在将它放入果汁机里边开展打汁就可以了食用了。

丝瓜和什么打汁减肥瘦身

红萝卜黄瓜汁