3.针对老人而言能够 那样服食，例如将玉米须，薏米仁，稻米，白茅根一起放进锅中添加冷水熬煮，这类熬煮出去的料汁能够 合理的清热解毒去湿，能够 推动机体的身心健康修复。

玉米须

玉米须泡茶的常见问题

1.针对人体比较严重少水，非常是夏季躁热的情况下要想迫不及待饮水，这时不可以拿玉米须来当水喝。由于玉米须的功效与作用，它能够 有有利排尿的功效。会加速水份的新陈代谢。假如这时喝玉米须来补水保湿，不仅不可以减轻人体需要的水，反倒会加剧水份的遗失，使人体脱水。

2.在人体十分疲倦的情况下也不必喝，有些人在疲倦之时老想喝一杯茶水，消除疲劳。这时喝玉米须非常容易导致血压减少，由于当人疲倦时心脏功能降低，血压也会降低，而玉米须有降血压功效，假如这时喝过玉米须泡的水，反倒会出現头昏眼黑的状况