2,孕妇吃番茄炒蛋能够 保持美丽容颜。孕妈妈都是迷上番茄炒蛋这家常小菜的，由于常吃番茄炒蛋得话是能够 养颜美容的。孕妇可以吃番茄炒蛋吗?当然可以。由于西红柿中的尼克酸能保持胃酸的一切正常代谢，保进红细胞的产生，有益于维持血管壁延展性和维护皮肤，孕妈妈多吃番茄炒蛋得话可以使皮肤越来越更嫩白嫩白。并且西红柿还具备延缓衰老的作用，因此常吃番茄炒蛋，孕妈妈们想有着美丽容颜已不是问题。

3,孕妇吃番茄炒蛋能够 防止癌症产生。由于孕妈妈吃番茄炒蛋有一个益处那么就能防止癌症产生哦!番茄素具备非常的抗氧化能力，能降低胆固醇，维护体细胞，使Dna及遗传基因免受毁坏，能阻拦病变过程。所以说孕妈妈常常吃番茄炒蛋得话是能够 降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的病发风险的。

4,孕妇吃番茄炒蛋能够 推动小孩发育。常吃番茄炒蛋获益的不但是孕妇本身，肚里的宝宝也会获得益处，由于番茄炒蛋可以协助小孩发育。生鸡蛋中带有丰富多彩的DHA和大豆卵磷脂等，对中枢神经系统和人体生长发育有十分大的作用，能益脑益智类，生鸡蛋还具备增强记忆力的作用。因此孕妈妈们能够 常吃番茄炒蛋，推动小孩发育。