夏天尽管高温天气，可是针对要想减肥瘦身的人来讲是最好是的减肥时节。那减肥瘦身的情况下不能吃的食物有哪些呢?牛肝的补血补气实际效果十分非常好，很多人都喜爱买牛肝熬汤来补血补气，那麼减肥瘦身期内可以吃牛肝吗？下边一起来瞧瞧吧。

一、猪肝的热量高吗

猪肝的热量并不低。

每100克的牛肝所带有的发热量为129卡路里，一大片牛肝可食一部分大概为15克，那麼其所带有的发热量就为19卡路里，需要我们散散步13分鐘才可以将这种发热量消耗。此外，100克的牛肝中带有的脂肪率为3.5克。