火龙果带有较多的膳食纤维素，在服用以后会吸湿澎涨，提升饱腹感，较少对你别的耗动能食材的摄取，牛乳归属于高蛋白饮食搭配，二者一起服用功能补充很多的蛋白，又能减少动能的过多摄取，有瘦身减肥的作用。火龙果带有很多的原花青素和维他命C，这二种成份有较强的抗氧化性作用，能消除身体的氧自由基，减轻皮肤和内脏器官的衰退，而牛乳自身就营养丰富，带有很多的蛋白和碳水化合物，有健脾养胃美容护肤的功效，二种一起服用实际效果更优。

火龙果不可以和什么一起吃

1、火龙果 丝瓜：丝瓜是常见蔬菜之一，味甘性凉，脆响汁多，合适夏季服用，有清热解毒解渴，治火眼赤痛等作用，可是融合丝瓜一同服用会造成 维他命C被毁坏。

2、火龙果 山楂果：山楂果味儿爽爆，有健脾开胃的作用，可是和火龙果一同服用得话会造成消化不良，腹痛，腹胀的不良影响。