牛奶营养成分表详解
发布时间：2021-11-18 7:56:26
维他命
A：
保持黏膜一切正常作用，调整皮肤情况。协助身体生长发育和组织修复，对眼睛保健很重要，能抵挡病菌以防感染，维护上皮细胞组织身心健康，推动骨骼与牙生长发育。
B族：
包含B1、B2、B3、B5、B6、B12，他们协同效应，调整基础代谢，保持皮肤和肌肉的身心健康，提高人体免疫系统和中枢神经系统的作用，推动细胞生长和瓦解（包含推动红细胞的造成，防止贫血产生）。
C：
也叫抗坏血酸，抵抗分散基、有利于抗癌；减少胆固醇，提升身体免疫力，避免坏血病。
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