桂圆，(拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.)别称干桂圆，益智类，常绿植物大灌木，树杆伟岸。7～8月果子完善呈棕褐色时採摘。为无患子科绿色植物，果供生吃或生产加工成干产品，肉、核、皮及根均可作药用价值。原产地于我国南边及西南区域，世界上好几个国家和地区种植桂圆，如：我国，菲律宾、印尼、加拿大的北卡罗来纳州、英国的夏威夷州和加利福尼亚州等。

宜食：

1、桂圆适合精神性或贫血性或心烦焦虑所造成的心率发慌、头昏失眠者服用;

2、适合大脑神经衰弱、记忆减退和记忆能力不高者服用;

3、适合年迈气血两虚、生完孩子女性身体疲乏、营养不良造成的贫血病人服用;