5、健脾和胃

有利于消化吸收，适度多吃些红提，能健脾和胃。

6、消除疲劳

对神经衰弱、过度疲劳大有益处。

二、葡萄籽的副作用

1、尽管一般状况下，我们在服食葡萄籽后不容易对人体产生哪些副作用，可是如果是这些有流血趋向或是凝血智障人士服食得话，便会造成 病况越来越严重，是十分风险的，因此，大伙儿一定要先掌握清晰自身的身体情况才可以服食葡萄籽哦。

2、在我们身旁有很多身体素质较为差的盆友，她们需要常常吃药药品或者保健产品来调养身子，针对这些人也不能吃葡萄籽，由于假如在这段时间葡萄籽得话，会毁坏他们的成份，减少他们的作用，这对人体是沒有益处的。