菠萝蜜是大家日常生活较为喜欢吃的一种新鲜水果，菠萝蜜的口味甜酸、脆响汁多，是大家很喜欢吃的一种新鲜水果，大家在挑选服用菠萝蜜的另外会考虑到配搭一些别的新鲜水果或蔬菜水果，殊不知一些蔬菜水果是不可以一起服用的，那麼能菠萝蜜和圣女果一起吃吗?

菠萝蜜和圣女果一起吃吗?

菠萝蜜是一种营养元素丰富多彩的新鲜水果，菠萝蜜中含有维他命、葡萄糖等营养元素，而圣女果含有蛋白、甲基纤维素等，菠萝蜜跟圣女果在营养元素构成上沒有产生造成身体不舒服的反映，可是过多的摄取菠萝蜜和圣女果都是影响胃肠的身心健康，因此 二者必须适当的饮食搭配才好。

菠萝蜜和圣女果能够 一起吃，菠萝蜜与圣女果在营养元素上沒有可以对身体导致副作用的物质成份，因此 二者一起吃是没问题的，可是菠萝蜜中带有菠萝酶，过多的摄取菠萝酶得话会比较严重营养成分到胃肠的身心健康，让肠胃不舒服，因此 不可以过多的服用菠萝蜜，适当饮食搭配更为的有益身心健康。