流程/方式 ：

1、该病人要留意不能服用辛辣食物，刺激的食材，例如朝天椒、油辣子等，病人也要每日做20-30分钟的健身运动，那样能够 协助病人提升心肺功能的体力、增强抵抗力，除此之外病人要留意早睡早起，不熬夜，维持一个充裕，优良的睡眠。

2、病人不能服用油腻、油炸的食材，像辛辣食物，刺激的食材，例如葱、麻椒、朝天椒、八角茴香等食材也不能服用，病人最好是将酒烟也戒除，由于以上这种食材针对病人的病况全是沒有益处的，反倒还会继续加剧病况，因此病人要需注意一下。

3、甲状腺结节病人能够 多吃一些富含碘的食物，例如海带丝、海菜、发彩、瑶柱、海蜇皮、海叁、小龙虾、野生甲鱼等食材。针对饮食搭配中的碘元素的摄入要分外留意，原因是摄入碘元素过少或是过多都能够造成 甲状腺结节的产生。