1.食用量

玫瑰花茶有较强的活血化瘀作用，可是假如过多服食会导致矛盾的风险性，因此在应用藏红花泡水时应用，3～8根就可以，一般状况下不能超出三克。枸杞子归属于性温的中草药材，建议服食时不能超出20克，假如过多服食会导致出現容易上火的状况。大枣一般建议食用量为6~15克，假如过多服食会造成 腹部出現腹胀。

2.不适合每天服食

玫瑰花茶，枸杞子都归属于性温的关键的，假如每天服食会导致容易上火的状况，一般状况下，建议服食3~4天停止使用一天。

忌讳群体

1.孕妇

玫瑰花茶对孑宫有一定的激动功效，可以推动宫缩，假如你如今怀孕期间很多服食可能会导致小产的状况，因此建议孕妇，防止应用玫瑰花茶，以防出現小产或是导致畸形胎儿等问题。