茶氨酸对身体脂肪分解具备十分关键的功效，身体的胆固醇、三酸甘油脂等假如成分过高，非常容易导致血管内腔人体脂肪沉积、血管平滑肌细胞增生后产生主动脉粥样化软斑等心血管疾病。那麼哺乳期间的妈妈们可以饮茶吗?

针对哺乳期间内的母亲，能够 适当喝一点茶，可是留意不必很多食用，如果可以的话，最好是還是不必喝。由于很多喝茶，茶中的单宁酸会被胃黏膜消化吸收，进到血液循环系统后，会造成收敛性的功效，进而抑止乳腺的代谢，导致奶水的代谢不够。

哺乳期喝茶对母亲有哪些影响

1、易造成贫血：荼叶中常含的单宁酸能够 与食材中的铁紧密结合，影响肠胃对铁的消化吸收，进而造成贫血。茶水的浓度越大，单宁酸成分越高，对铁的消化吸收影响也就越比较严重。哺乳期妈妈本就需要滋补人体，哺乳期喝茶造成 贫血无有本末倒置。另外荼叶中的咖啡碱可根据奶水进到小宝宝身体，非常容易使小宝宝产生肠痉挛和突然无端哭闹状况。

2、影响纯母乳喂养：哺乳期喝茶更会影响纯母乳喂养。在这里段期内如果喝下很多的茶，茶中浓度较高的的单宁酸会被黏膜给消化吸收，从而影响乳腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。因此建议母亲以便小宝宝的身心健康考虑，哺乳期间還是少饮茶，最好是不必饮茶。一些母亲觉得要是绕开寒性的茶就可以食用，可是量大的情况下，还会对小宝宝有影响的。