晚上吃三明治会胖吗
发布时间：2021-11-18 7:52:22
2.取六片吐司面包，用水杯碾成空心圆片预留。
3.用高火加热烘烤盘3分鐘，放进一片吐司面包，再放入一片空心吐司面包，打鸡蛋于空心处，盖上一片香肠后，再以吐司面包遮盖，以高火烧40秒，翻过来再烤40秒，取下，将吐司面包再翻面，扯开最上边的吐司面包，添加西红柿片、生青菜叶、胡椒粉盐和番茄沙司，对切摆盘就可以。
4.第二次之后的吐司面包，烘烤盘只应以高火加热1分鐘，再用高火烧1分鐘，翻过来再烤1分鐘就可以。
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