1、芥蓝菜是凉性蔬菜，不适合很多的服用，非常是本身脾胃虚弱、大便溏泄的群体。

2、在吃拌凉菜或者清炒空心菜时，能够放点蒜，能佐治寒性。

3、芥蓝菜里的草酸会影响优质蛋白质的消化吸收，因此 在炒以前最好是可用热水烫一下。

别的解药品食材：

普遍的解毒药物件有茶、萝卜，茶能解药效主要是因为茶氨酸与药品中的一些原素会造成反映，进而造成药力减少，影响消化吸收，而箩卜有助消化、破气的作用，喝中药尤其是滋补养生类的药品的情况下，吃萝卜会使滋补养生药品丧失功效，达不上滋补养生、医治的目地，小结一下便是，一般茶不与药物同吃，萝卜不与中药材同吃。