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空心菜解药性吗

发布时间:2021-11-18 7:52:18

吃芥蓝菜的常见问题

1、芥蓝菜是凉性蔬菜,不适合很多的服用,非常是本身脾胃虚弱、大便溏泄的群体。

2、在吃拌凉菜或者清炒空心菜时,能够放点蒜,能佐治寒性。

3、芥蓝菜里的草酸会影响优质蛋白质的消化吸收,因此 在炒以前最好是可用热水烫一下。

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